Mga ehersisyo sa Kegel alang sa mga lalaki: ang diwa ug mga bahin sa pagpatuman. Mga benepisyo sa regular nga ehersisyo. Unsa ang mga contraindications alang sa mga ehersisyo sa Kegel?
Unsa nga mga aksyon ang kinahanglan nga himuon sa mga lalaki pagkahuman sa 50 ka tuig ang edad nga adunay mga problema sa potency ug sa tabang sa kung unsang mga tambal ang makadugang sa kusog sa lalaki, ingon man kung giunsa pagpasig-uli ang usa ka pagtindog sa mga paagi sa folk.
Unsa nga mga produkto ang mapuslanon alang sa pagdugang sa kusog sa mga lalaki, unsa kini magamit? Usa ka lista sa mga labing mapuslanon nga produkto nga makapaayo sa kusog ug paghimo sa testosterone, mga produkto nga makadaot sa kusog.
Milyun-milyon nga mga lalaki sa tibuuk kalibutan ang nangutana sa parehas nga pangutana - kung unsaon pagdugang ang kusog. Ang pagpaayo sa potensyal usa ka kasagarang problema.